Vue d'ensemble du potager qui voit ses premiers flocons de neige depuis sa construction en avril 2009.


Les poireaux


le houx


les lilas


le bouleau pleureur


l'abri de jardin

J'aimerais vous parler de ma nouvelle occupation qui, à mon avis, vaut la peine d'être largement diffusée.

Depuis le 15 septembre dernier, je me familiarise avec la sophrologie et plus exactement la sophrologie caycédienne©. Pratiquant en groupe et ressentant déjà les bienfaits de cette méthode, je vous en touche quelques mots dès aujourd'hui. Je reviendrai dans les semaines et mois à venir.


1- DEFINITION

Science de la conscience et des valeurs de l'existence.
Il s'agit, comme certains d'entre vous le savent déjà, d'une méthode pour gérer le stress grâce à la pratique régulière (quotidienne) de vivances (méthode Caycedo©, méthode Isocay©, relaxation dynamique de Caycedo©).


Ces applications sont multiples en :
- médecine (chirurgie, anesthésie, psychiatrie, rééducation, obstétrique (préparation à l'accouchement)...),
- prophylaxie sociale (psychologie, pédagogie, sport...),
- prévention et contrôle du stress, développement personnel...

Voici le site internet officiel : http://www.sophrologie-caycedienne.com/

et le logo de cette discipline


Alfonso Caycedo, médecin neuro-psychiatre de nationalité espagnole a créé la sophrologie en 1960.
 
Suite aux dérives de certains et pour préserver l'intégrité de sa méthode, le Professeur Caycedo a déposé les noms de sophrologie caycédienne©, méthode Caycedo©, méthode Isocay©, relaxation dynamique de Caycedo©.

Si vous souhaitez pratiquer la sophrologie, je vous invite à vérifier que votre guide est Master Spécialiste en sophrologie caycédienne©, garant de la méthode.

Mon oncle et ma tante des Ponts-de-Cé (49) m'ont offert cet été plusieurs rhizomes d'iris. Le climat savoyard a du mal à rivaliser avec la douceur angevine, mais j'ai grand espoir qu'ils survivent en 2010 et qu'ils retrouvent toute leur majesté en 2011.

Plantation aux retours de vacances, au pied d'un vieux rosier :



Puis décoration avec des galets, qui auront également une utilité : celle d'emmagasiner la chaleur des rayons hivernaux du soleil. En effet, notre terre argileuse retient beaucoup l'humidité, ce que n'aiment pas trop les iris. Les galets réchaufferont cette terre.